坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
长期来看,其实Windows系统远比我们想象中的要稳定,30...
Recently, while working with d...
写惯了ts,再去写j***a感觉也还行,再去写python,...
我娃卡出来的bug, 现在的孩子吧,给手机就不好好学习。 不...
不会发生这样的事。 我会非常喜欢的人,可能本身很漂亮,也可...
写在最前:这段时间一直没更新,是因为我刚换了工作,在熟悉新岗...
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